Dieta

Crema de coliflor y brócoli

 

 

 

Ingredientes: (4 personas)

  • 200 gr. de puerros solo la parte blanca.
  • 2 dientes de ajos.
  • 50 gr. de oliva de aceite de oliva.
  • 400 gr. de ramilletes de coliflor ( sin parte dura).
  • 200 gr. de brócoli ( sin parte dura).
  • 900 gr. de agua.
  • 2 pastillas  de caldo de verduras o dos cucharaditas de sal.
  • 1 pizca de pimienta de pimienta negra molida.
  • 2 quesitos descremados (opcional).

Preparación:

Leer más...

Crema de puerros y pera

Ingredientes: (4 personas)

  • 200 gr. de puerro (solo la parte blanca).
  • 800 gr. de cebolleta.
  • 200 gr. de patata cortada en trozos.
  • 600 gr. de caldo de verdura (o pastilla de caldo concentrado de verdura y 600 de agua).
  • 2 peras.
  • 2 quesitos.
  • 1 pellizco de sal.
  • 150 gr. de jamón en taquitos.
  • 40 gr. de aceite de oliva.

Preparación:

Leer más...

CONTADOR DE VISITAS

  • CONTADOR DE VISITAS:
  • Hoy 85
  • |
  • Ayer 253
  • |
  • Semanales 568
  • |
  • Mensuales 3868
  • |
  • Visitas totales 155455

Conectados

Tenemos 26 visitantes y ningun miembro en Línea